Guarnición Taquería

Tamaño de porción (oz) Porción por plato Calorías Totales Calorías de grasa Grasa total (g) Grasa saturada (g) Grasa trans (g) Colesterol (mg) Sodio (mg) Carbohidratos totales (g) Fibra (g) Azúcar total (g) Azúcar agregado (g) Proteína (g) Vitamina D (mcg) Calcio (mg) Potasio (mg) Hierro (mg)
Arroz Rojo 4 1 180 50 5 1 0 0 470 30 1 1 0 3 0 2 0 8
Arroz Blanco 4 1 230 60 7 3 0 10 720 37 1 1 0 4 0 0 2 0
Calabacitas Guisadas 4 1 70 50 5 2 0 5 510 2 1 2 0 3 0 23 212 0.5
Frijoles Charros 4 2 70 20 2 0 0 10 190 9 2 0 0 5 0 34 240 0.9
Frijoles Pintos Refritos 4 1 190 70 8 1.5 0 0 570 23 5 1 7 0 45 1.8 495
Nopalitos a la Mexicana 4 1 90 60 7 3 0 10 450 1 1 1 0 4 0 15 0 2
Nopalitos con Chile Guajillo 4 1 25 10 0.5 0 0 0 850 5 1 1 0 1 0 20 21 2
Papas Rancheras 4 1 110 110 12 1 0 0 790 0 1 0 0 1 0 5 305 0.3
Puré de Papa 4 1 60 30 3 1.5 0 5 400 7 1 0 0 1 0 11 120 0.4
Rajas con Elote 4 1 60 10 0.5 0 0 10 440 12 1 5 5 3 0 0 8 0
Spaghetti en Salsa Roja 4 1 70 50 5 1.5 0 5 135 8 1 0 0 1 0 5 50 0.8
Spaghetti en salsa verde 4 1 80 40 4.5 1.5 0 5 130 13 1 2 1 2 0 4 9 3